Jun 9th, 2008
Die Motivation zum Abnehmen
Viele Menschen möchten abnehmen, aber mit der Motivation, auch tatsächlich etwas dafür zu tun, haben so einige ihre Schwierigkeiten. Viele verwechseln Motivation zum Abnehmen mit dem Wunsch, schlank zu sein. In der Folge kommen dubiose Wundermittelchen und Diäten mit unhaltbaren Versprechen zum Einsatz. Bevor man sich auf Methoden einlässt, von denen man im Grunde ja weiß, dass sie nicht funktionieren, ist es deshalb sinnvoll, sich über die eigene Motivation klar zu werden.
Auch wenn es ein schöner Traum ist, aber niemand wird eines schönen Morgens aufwachen und wundersamer Weise schlank sein. Schlank werden und bleiben ist immer das Ergebnis konsequenten, zielgerichteten Handelns. Davon sind nur die ausgenommen, die schon immer schlank waren, auch wenn es ungerecht ist.